3 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Marta Walczykiewicz mistrzynią Polski w kajakarstwie... długodystansowym

Marta Walczykiewicz mistrzynią Polski w kajakarstwie... długodystansowym

Szóstka poszukiwanych w rękach koneckich policjantów

Szóstka poszukiwanych w rękach koneckich policjantów

Ukradł 6 torebek, zerwał łańcuszek, a na koniec wziął się za przedszkolnego pedagoga

Ukradł 6 torebek, zerwał łańcuszek, a na koniec wziął się za przedszkolnego pedagoga

Festiwal opolski na liście dziedzictwa kultury UNESCO? Jest na to szansa!

Festiwal opolski na liście dziedzictwa kultury UNESCO? Jest na to szansa!

Policjant po służbie zatrzymał pijanego kierowcę BMW. 49-latek jechał zygzakiem po S6

Policjant po służbie zatrzymał pijanego kierowcę BMW. 49-latek jechał zygzakiem po S6

Zagłębie Lubin - ŁKS. Mecz o uratowanie choćby resztek piłkarskiego honoru

Zagłębie Lubin - ŁKS. Mecz o uratowanie choćby resztek piłkarskiego honoru

Śmierć w szpitalu. Nikt nie zauważył, że przywieziona na SOR karetką kobieta nie żyje

Śmierć w szpitalu. Nikt nie zauważył, że przywieziona na SOR karetką kobieta nie żyje

Polonia Przemyśl spadła do klasy okręgowej

Polonia Przemyśl spadła do klasy okręgowej

Moda na ulicach Jędrzejowa. Tak ubierają się jędrzejowianki [ZDJĘCIA]

Moda na ulicach Jędrzejowa. Tak ubierają się jędrzejowianki [ZDJĘCIA]

Polecamy

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków