1 z 14
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/9d/64647e15524d2_o_large.jpg)
fot. okrasyuk/123RF
Dieta DASH bez tajemnic. To menu obniża ciśnienie tętnicze i odchudza. Sprawdź jadłospis i przepisy polecane także dla osób z cukrzycą
Co jeść na diecie DASH
Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla serca, bo dopisują wtedy wszelkiego rodzaju warzywa i owoce. To podstawa diety DASH, która jest zalecana przeciw nadciśnieniu.